Cryothérapie corps entier au cabinet de Marseille
La cryothérapie corps entier (CCE) est une technique de médecine physique qui consiste à exposer le corps entier à une température très froide, généralement comprise entre -110 et -160°C. Cette exposition, d’une durée de 2 à 3 minutes, provoque une réaction en chaîne dans l’organisme qui entraîne de nombreux bienfaits sur la santé.
Les bienfaits de la cryothérapie corps entier
Une diminution de la douleur
La cryothérapie agit sur les récepteurs de la douleur, ce qui entraîne une diminution de l’intensité et de la durée des douleurs. Elle est notamment indiquée pour soulager les douleurs chroniques, les douleurs post-opératoires et les douleurs liées à l’activité sportive.Une réduction de l’inflammation
La CCE a un effet anti-inflammatoire qui contribue à réduire l’œdème et l’inflammation. Elle est notamment indiquée pour les blessures sportives, les entorses, les tendinites et les pathologies rhumatologiques.Une amélioration de la récupération musculaire
La cryothérapie favorise la récupération musculaire après l’effort. Elle permet de réduire la fatigue musculaire, d’améliorer la performance sportive et de prévenir les blessures.Un renforcement du système immunitaire
La cryothérapie corps entier stimule le système immunitaire, ce qui contribue à lutter contre les infections.Un effet anti-stress
La CCE a un effet relaxant qui contribue à réduire le stress et l’anxiété.
La cryothérapie corps entier et l'ostéopathie
La cryothérapie corps entier et l’ostéopathie sont deux techniques complémentaires qui peuvent être utilisées ensemble pour améliorer les résultats thérapeutiques.
L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui vise à rétablir l’équilibre et la mobilité des structures du corps. Elle peut être utilisée pour traiter une grande variété de troubles, notamment les douleurs, les troubles musculo-squelettiques, les troubles digestifs et les troubles respiratoires.
La cryothérapie corps entier peut être utilisée en complément de l’ostéopathie pour :
- Améliorer la récupération musculaire après une séance d’ostéopathie.
- Réduire l’inflammation et la douleur liées à une lésion ou une pathologie traitée par l’ostéopathie.
- Stimuler le système immunitaire et améliorer la résistance aux infections.
Comment combiner cryothérapie corps entier et ostéopathie ?
La combinaison de la cryothérapie corps entier et de l’ostéopathie peut se faire de différentes manières.
- Elle peut être réalisée avant la séance d’ostéopathie. Dans ce cas, elle permet de détendre les muscles et de préparer le corps à l’intervention de l’ostéopathe.
- La cryothérapie corps entier peut être réalisée après la séance d’ostéopathie. Dans ce cas, elle permet de favoriser la récupération musculaire et de réduire l’inflammation.
- La cryothérapie peut également être réalisée entre deux séances d’ostéopathie. Dans ce cas, elle permet de maintenir les effets de l’intervention et d’accélérer la guérison.
Le choix du moment de la séance de cryothérapie corps entier doit être discuté avec l’ostéopathe en fonction de la pathologie ou de la lésion à traiter.
la cryothérapie corps entier est une technique efficace et sûre qui présente de nombreux bienfaits sur la santé. Elle peut être utilisée en complément de l’ostéopathie pour améliorer les résultats thérapeutiques.
